Pulsómetros de muñeca sin banda pectoral 2017

Pulsómetro sin banda pectoral, con sensor ópticoLos pulsómetros sin banda pectoral cada vez son más frecuentes. Gracias a un sensor óptico en nuestro reloj de muñeca, podemos medir nuestras pulsaciones y ahorrarnos la incomodidad de llevar un accesorio adicional durante la práctica de ejercicio físico, que a veces incluso nos obliga a parar porque nos molesta, se desplaza con el sudor o nos hace rozadura, especialmente con la práctica de natación.

Esta novedad ya se introdujo hace años, pero los primeros modelos de pulsómetro de muñeca eran imprecisos y exigían que los lleváramos muy apretados, casi cortando la circulación. Hoy en día estos dispositivos ya ofrecen lecturas bastante fiables. Si bien, aún no son tan precisos como los de banda y es habitual encontrar alguna pequeña desviación en las pulsaciones -especialmente cuando hay cambios bruscos de frecuencia cardíaca-. Pero si no nos sometemos a entrenamientos de muy alto nivel, merece la pena ganar ese plus de comodidad.

Comparativa de relojes con pulsómetro de muñeca

En esta comparativa ofrecemos una selección de algunos de los mejores relojes con pulsómetro incorporado en la muñeca. Aunque es una característica que puede encarecer un poco el precio del dispositivo, la verdad es que hay modelos a un precio muy asequible.

Marca y ModeloBateríaPesoGPS / GLONASSDeportesConectividadResistencia al aguaPrecioInfoComprar
Polar M200
Polar M200
6h40gSí / NoRunning/
Ciclismo
USB / Bluetooth® Smart30m109,90€Más detallesComprar
Tom Tom Runner
Tom Tom Runner 3 Cardio
11h50gSí / NoRunning (outdoor e indoor) / Ciclismo / Natación / OtrosUSB / Bluetooth® Smart40m159,00€Más detallesComprar
Garmin Forerunner 35
Garmin Forerunner 35
13h45gSí / NoRunning (outdoor e indoor) / CiclismoUSB / Bluetooth / ANT+™50m158,00€Más detallesComprar
TomTom Runner2 Cardio
TomTom Runner2 Cardio
9h50gSí / NoRunning / Ciclismo / NataciónUSB / Bluetooth40m174,85€Más detallesComprar
Garmin Forerunner 235
Garmin Forerunner 235
10h - 9 días42gSí / SíRunning (indoor y outdoor) / Ciclismo (indoor y outdoor) y otros (descarga de apps en IQ connect)ANT+™ / Bluethooth (sólo notificaciones móvil)50m244,50€Leer reviewComprar
Polar M600
Polar M600
8h63gSí / SíRunning (indoor y outdoor) / Otros en Polar FlowUSB / Bluetooth10m229,00€Más detallesComprar
Garmin Vivoactive HR
Garmin Vivoactive HR
13h47gSí / SíRunning/Ciclismo (indoor y ooutdoor) /Natación / Paddle Board / Remo / Ski/ Snowboard / Golf / Otros (IQ)USB / Bluetooth® Smart / ANT+™50m186,00€Leer reviewComprar
Polar M430 Reloj
Polar M430 Reloj
8h51gSí / NoRunning / Fitness / IndoorUSB / Bluetooth® Smart30m197,99€Más detallesComprar
TomTom Adventurer
TomTom Adventurer
24h55gSí / NoRunning / Montaña / Trail / CiclismoUSB / Bluetooth® Smart40m237,00€Más detallesComprar
Garmin 010
Garmin Fenix 3 HR
20-50h82gSí / SíMultisport - Running / Ciclismo / Natación / MontañaBluetooth® Smart / ANT+™ / Wi-Fi100m364,00€Más detallesComprar
Suunto
Suunto Spartan Sport Wrist
10-40h74gSí / SíMultisport - Escalada / Carrera/ Fitness / Natación/ Triatlón / LifestyleUSB / Bluetooth® Smart100m379,95€Más detallesComprar
Suunto Spartan Trainer
Suunto Spartan Trainer Wrist
10-30h56gSí / NoMultisport - Senderismo / Carrera/ Fitness / Natación/ Triatlón / Ciclismo / LifestyleUSB / Bluetooth® Smart50m219,00€Más detallesComprar
Garmin Forerunner 735XT
Garmin Forerunner 735XT
14h40,2gSí / SíMultiSport - Running (indoor, outdoor) / Ciclismo (indoor, outdoor) / NataciónUSB / ANT+™ / Bluethooth (sólo notificaciones móvil)50m337,50€Más detallesComprar
Garmin Forerunner 935
Garmin Forerunner 935
24h49gSí / SíMultiSport - Running (indoor, outdoor) / Ciclismo (indoor, outdoor) / Natación / MontañaBluetooth® Smart / ANT+™ / Wi-Fi50m509,00€Más detallesComprar

Análisis de pulsómetros sin banda torácica

A continuación ofrecemos un resumen con algunas de las características más relevantes de estos relojes.

Pulsómetro Polar M430

Pulsómetro muñeca de PolarSu antecesor, el Polar M400, ya es un reloj que nos gusta mucho y es muy popular entre los usuarios que practican deporte de forma habitual pero no tienen grandes exigencias. Con este nuevo modelo Polar incorpora, además del pulsómetro en muñeca con datos bastante precisos, otros aspectos: alertas por vibración -aunque no dispone de alertas sonoras-, mayor ligereza, mayor duración de la batería y test fitness (actividad diaria y sueño) Por lo demás es prácticamente idéntico en diseño, pantallas y funcionalidades a su predecesor.

 

Pros:

  • Medición precisa de pulso cardíaco
  • Alertas vibración
  • Seguimiento de actividad diaria y sueño
  • Uso en indoor

Contras:

  • No dispone de perfiles de deporte adicionales
  • No tiene alertas sonoras
  • Precio algo superior a su antecesor con banda, el M400, aunque bajará de precio

 

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Pulsómetro Garmin de muñecaGarmin Forerunner 235

Es la nueva arma para el análisis deportivo con sensor óptico de Garmin. Una de las tres últimas novedades de la marca junto con el 230 y el 630. Si algo destacamos de este reloj, aparte del control de pulsaciones incorporado, es la posibilidad de realizar entrenamiento con GPS y el acelerómetro para entrenamientos de interior. Otro de sus puntos fuertes es su gran personalización a través de Connect IQ, con el que podrás cambiar la pantalla, cargar rutas o personalizar entrenamientos. Además, estarás 100% conectado con tu móvil a través de conectividad bluetooth para visualizar notificaciones de whatsapp o correo electrónico.

Entre los puntos débiles está la duración de la batería – las 9-11 horas en modo de entrenamiento se pueden quedar cortas – y está destinado principalmente a corredores, pues no dispone de perfiles de deporte adicionales.

Pros:

  • Garmin Connect IQ (dónde  se pueden descargar apps para deportes no incorporados)
  • Notificaciones móvil
  • GPS rápido y preciso
  • Ligero

Contras:

  • Duración de la batería aceptable, pero algo menor que en otros modelos.
  • Precio algo más elevado en comparación con otros pulsómetros sin banda.
  • Perfiles deporte sólo Carrera (indoor y outdoor) y Ciclismo (indoor y outdoor)

 

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Pulsómetro Garmin Fenix 3 (Versión pulso en muñeca)

Garmin Fenix 3 con pulso en muñecaEl pulsómetro Garmin Fenix 3 -en su versión de muñeca- es una de las maravillas de la marca, con muchas de las funcionalidades del modelo 920, GPS, GLONASS y el ABC para deportistas de montaña: altímetro, barómetro y brújula. Uno de sus fuertes, es la gran cantidad de perfiles de deporte que incluye – esquí o senderismo son algunos ejemplos -, además del modo multisport pensado para triatletas. Ello unido a una estética cuidada, personalización de pantallas y gran autonomía de la batería. Se encuentra disponible con banda pectoral o medición de pulso en muñeca.

Pros

  • Completo de sensores.
  • Muchos perfiles de deporte y personalización (pantallas, entrenamientos)
  • Modo multideporte.
  • Pantalla en color y táctil.
  • Más precisión del GPS (satélite ruso GLONASS)
  • Gran duración de la batería.
  • Comunidad Garmin (apps en Connect IQ)

Contras

  • Es el más pesado de los pulsómetros de muñeca.
  • Algo grueso y aparatoso si llevas manga larga.
  • Manejo menos sencillo que los modelos Forerunner, para deportistas avanzados. No es la mejor opción si sólo lo vas a usar para poco más que correr.

 

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Reloj Garmin Forerunner 35

Garmin 35 sin banda pectoralEste reloj de la gama baja-media de Garmin nos sorprende con un sensor óptico como novedad, sin perder el ápice de simplicidad de su antecesor, el Garmin Forerunner 25.

Con una buena resolución de 128×128 píxels, se pueden visualizar varios datos en pantalla, con varias opciones de pantalla disponibles. Tiene cuatro modos de uso en los entrenamientos: correr-caminar, cardio y ciclismo. Permite la carrera e interiores (cinta) haciendo uso de un acelerómetro para medir ritmo y distancia, que supone una ventaja frente al Polar M200.

Pros:

  • Destaca su uso para medir la actividad 24 horas.
  • Simplicidad, ligereza, buena resolución.
  • Incluye perfil de ciclismo.
  • Virtual Pacer para control del ritmo y programación de intervalos.

Contras:

  • Pulsómetro de muñeca menos preciso ante cambios bruscos de ritmo.
  • No compatible con IQ Connect.
  • Algo limitado para entrenamientos exigentes.

 

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Garmin Vivoactive HRReloj Vivoactive

Es uno de los relojes más vendidos desde su lanzamiento en 2016. Este reloj está principalmente destinado a la monitorización diaria de tu actividad: pasos, pulsaciones, sueño, etc. Todo ello gracias al sensor Garmin Elevate integrado, similar al del Forerunner 235 o Fenix 3 HR entre otros. Por otro lado, puede ser usado para controlar entrenamientos corriendo, trail, en bicicleta (con sensores de cadencia opcionales para aportar más datos) e incluso nadando (diferenciando estilos).

Y algo por lo que destaca Garmin en toda su gama actual es la conectividad con Garmin Connect, para hacer un seguimiento constante de nuestra actividad en móvil u ordenador.

Pros:

  • Amplia variedad de perfiles de deporte, incluidas métricas específicas de natación.
  • Precio barato para las funciones ofrecidas.
  • Cómodo para uso diario.
  • Funcionalidades smartwatch, pulsera fitness y reloj deportivo GPS en uno.
  • IQ Connect.

Contras:

  • Corto en prestaciones para competiciones exigentes.
  • No tiene avisos sonoros.
  • Medición de pulso algo menos preciso, leves desvíos.

 

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Pulsómetro Suunto Spartan Sport Wrist HR

Pulsómetro Suunto Spartan Sport HRLa gama Spartan de Suunto presenta los primeros modelos de pulsómetro de muñeca, entre los que se encuentran el Spartan Sport Wrist HR. Es un reloj de alta gama, que incluye una amplísima variedad de deportes y personalización de pantallas, 80 modos ni más ni menos, con la posibilidad de crear entrenamientos multidisciplinarios (pensando en los triatletas). Junto a ello, sensor GPS y GLONASS precisos, altímetro barométrico, brújula digital y acelerómetro para entrenamientos de interior. Además tiene buenas funcionalidades de navegación (PDI, migas de pan, etc) y mapas, que lo convierten en un reloj idóneo para montañistas. También incluye monitorización de la actividad 24 horas y el consumo de batería es muy flexible.

Pros

  • Completo de sensores.
  • Enorme pléyade de perfiles de deporte.
  • Modo multideporte.
  • Precisión GPS y funcionalidades de navegación.
  • Alerta vibración.
  • Pantalla en color y táctil.

Contras

  • Grueso, aunque no es pesado.
  • Pantalla se espera más luminosa.
  • A veces cuesta conectar con el móvil.
  • La app Suunto MovesCount es mejorable.

 

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Pulsómetro Polar M200

Reloj Polar M200El Polar M200 es una de las mejores apuestas de la marca Polar en cuanto a calidad-precio. Por menos de 150€ nos encontramos con un reloj con gps integrado, pulsómetro de muñeca, notificaciones por Bluetooth y válido para varios deportes. Pocas marcas consiguen reunir todas esas características a un precio tan atrayente, pudiendo correr, nadar, montar en bicicleta o realizar actividades en el gimnasio con nuestro M200.

Por contra, al encender el reloj se puede comprobar que la pantalla es monocolor, no táctil, con menús no tan intuitivos, y sus dos botones van reflejados en el precio final del producto.

Si buscas un reloj para comenzar a entrenar tanto en interior como en exterior sin buscar un rendimiento avanzado, es tu mejor opción.

Pros:

  • Precio imbatible.
  • Notificaciones por vibración.
  • Varios perfiles de deporte.

Contras:

  • Manejabilidad.
  • No dispone de cronómetro.
  • GPS algo lento.
  • Pantalla no es en color, ni táctil.

 

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Polar M600

Uno de los buques insignia de Polar gracias a su conectividad con Android Wear. Desde la marca definen al Polar M600 como el reloj con el que “vida diaria” y “deporte” van de la mano.

Con un precio de unos 280 euros, ha sido creado para ofrecer una alternativa entre el V800 y el éxito de ventas M400. Dispone de sensor óptico de 6 leds, gps integrado, notificaciones por bluetooth y varios modos multideporte.

Como única pega a reseñar, su batería. Si sois de los que usáis los relojes para leer correos, ver la agenda, controlar el whatsapp…además del uso deportivo, la batería no llega a dos días.

Polar se ha sacado de la manga el primer reloj con Android Wear, algo que nos llevará en un futuro a multitud de aplicaciones y usos en sus dispositivos. Ir de la mano de Google en este tipo de productos sólo puede llevar al éxito.

Pros:

  • Enorme abanico de usos.
  • Conectividad plural gracias a Android Wear.

Contras:

  • Duración de la batería.
  • Precio algo elevado.

 

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TomTom Runner Cardio 3

Sensor óptico Tom TomLa versión mejorada del TomTom Cardio 2, con la principal novedad de incluir navegación de rutas en el GPS. A través de TomTom MySports (nueva app totalmente renovada) podrás cargarlas en el formato universal GPX y seguirlas desde el reloj de forma sencilla.

Además, si eres de las personas que necesitan música para entrenar, nada mejor que el Runner Cardio 3 Music, con un precio un poco más elevado, pero con posibilidad de reproducir las canciones desde el propio reloj.

Por otro lado, la duración de la batería es de 9 horas en modo GPS, algo menor que en sus competidores directos.

Pros:

  • Interface muy intuitiva desde el primer uso.
  • Pantalla grande.
  • Precio por debajo de 200 euros.

Contras:

  • Pocas mejoras comparándolo con el TomTom Runner 2 Cardio
  • Corto en prestaciones para deportistas avanzados

 

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Pulsómetro TomTom Runner Cardio 2

Con la llegada de su hermano mayor, el Runner Cardio 3, este reloj se ha visto relegado en precio, aunque no en prestaciones.

Tras su salida al mercado, TomTom nos asombró con un reloj cuantificador de nuestras actividades diarias (pasos, sueño, pulsaciones), con GPS integrado, sensor óptico, recibo de notificaciones y reproductor de música.

Gracias a su capacidad interna de 3 gigas, podrás llevar la música que más te guste para hacer deporte, o disfrutar de una selección de canciones precargada desde fábrica.

Y en cuanto al precio, actualmente se encuentra en unos 150 euros, aunque tras la llegada del Runner 3 Cardio podrá sufrir más modificaciones.

Pros:

  • Manejo intuitivo y sencillo
  • Posibilidad de llevar música en el reloj

Contras:

  • Medidas de GPS y pulso no tan exactas como en otros modelos.

 

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9 Responses to Pulsómetros de muñeca sin banda pectoral 2017

  1. José dice:

    Hola, antes de nada daros las gracias por las magnificas comparativas que haceis. No estaba al tanto de este “mundillo” pero veo que hay una variedad que hace dificil la decisión.
    Estoy interesado en comprar un reloj-pulsómetro y después de mirar y mirar… sigo con dudas. Estoy entre el Suunto Spartan Trainer Wrist HR, Polar M430, Garmin FR 235, … todos ellos con sensor optico pulso muñeca. Mis deportes favoritos son senderismo y ciclismo. No quiero exigirle muchas funciones al dispositivo, me interesa especialmente el pulso en muñeca. El spartan trainer es bastante nuevo, no sé si la precisión del pulso es muy buena, tampoco sé si las experiencias de los usuarios son positivas con este reloj…, idem de Suunto con las actualizaciones, etc. (Comentaros que en senderismo uso un GPS Garmin Dakota específico para montaña y que pienso seguir usándolo por la información que aporta con los mapas, etc)
    ¿que me recomendais?

    • Qué Pulsómetro! dice:

      Hola José! comentarios como el tuyo nos animan a seguir generando contenidos, así que ¡muchas gracias!

      Y vayamos al lío. Si buscas un pulsómetro de muñeca, de entrada te diremos que no vas a tener la misma precisión que con una banda pectoral, pero aunque haya desviaciones – sobre todo en entrenamientos explosivos – la medición es bastante aceptable y buena. Eso sí, en ciclismo vas a tener una medición menos precisa por las vibraciones, has de tenerlo en cuenta también. Aunque siempre puedes acoplarles una banda y combinar el uso de sensor o banda según el deporte que practiques (por ejemplo, puedes tirar de pulso en muñeca para senderismo y usar banda para ciclismo)

      En cuanto a los modelos que nos comentas…
      – El Traverse es un modelo nuevo, como comentas y sobre el papel reúne los requisitos que quieres – de hecho los relojes Suunto destacan en funcionalidades de montaña y medición de altitud precisa al combinar el altímetro barométrico con el GPS para el cálculo- aunque nosotros hemos probado recientemente el modelo Spartan Sport Wrist y no nos ha convencido del todo. Le cuesta sincronizar con el móvil, la pantalla no brilla tanto y la app de Movescount aún tiene margen de mejora. Puede que estas debilidades aplican también al Traverse, aunque estamos pendientes de probarlo. Si hablas con alguna tienda de deporte lo mismo te lo presta con una fianza y en ese caso sería genial que nos contaras.

      -El Polar M430 es un reloj de buena relación calidad – precio, completo en funcionalidades, de uso muy intuitivo. Pero quizás no es el más apropiado, por las siguientes razones: 1)Si lo quieres para ciclismo, lo mismo te interesa completar su uso con sensores externos (potenciómetro, velocidad y cadencia) y has de saber que no dispone de conectividad ANT+ que requieren. 2) Si lo fueras a usar para montaña, a diferencia del Garmin 235, no puedes integrar mapas ni rutas.

      -El Garmin Forerunner 235 es una buena opción, quizás la mejor para ti. Aunque tengas otro reloj para montaña, en este tienes limitación (no dispone de altímetro barométrico y hace el cálculo de altitud con el GPS, aunque lo mismo para ti es suficiente. Está fundamentalmente pensado para carrera y ciclismo (aunque con la debilidad que te comenté del sensor óptico en este deporte) Es cierto que en Connect IQ hay app de mapas y rutas, como dwMap que puedes usar en el FR 235. Gracias a la plataforma de Garmin puedes completarlo bastante de funcionalidades. Ahora tiene un 30% de descuento en Amazon.

      ¿Le has echado un ojo al Garmin Fenix 3 HR? También funciona con sensor óptico y es muy completo. Dispone del ABC de sensores para montaña, modo multideporte y Garmin dispone de una buena app, muchos gadgets y una comunidad bien grande. La pega quizás es que se sube el precio, quizás no necesitas funcionalidades tan avanzadas y el peso del reloj también hay que tenerlo en cuenta, porque es de los mayores en pulso de muñeca. Sale más barato con banda.

      -Por último, échale también un ojo al Vivoactive HR. Te dejeamos una review del reloj.

      Esperamos haberte ayudado!

      • José dice:

        Gracias por las respuestas. Le daré otro repaso al tema con las sugerencias que me dais del Vivoactive HR y el Fénix. Sobre el Traverse es un modelo que no lo conozco, el que habia mirado era el Spartan Trainer y sobre este modelo me interesaba vuestra opinión. Un Saludo

  2. Francisca dice:

    Hola! buenisima la pagina!!

    Estoy buscando un reloj con pulsometro para regalarle a mi marido.
    El corre y juega futbol, estoy buscando algo más sofisticado que una pulsera, que tenga pulsometro integrado, gps y resistente al agua, ya que tambien realiza deportes acuaticos en verano. (sky, nado, etc). Ideal si también puede escucharse música, pero no es requisito.
    Mi presupuesto es de aproximadamanete 150 euros, ya que no creo valga la pena algo más caro para lo que el lo ocuparia.
    He revisado mucho y estoy entre el garmin vivoactive hr, polarm200 y tomtom spark o runner 3. Podrian ayudarme?
    Gracias!!

    • QuePulsometro! dice:

      Buenas Francisca,

      El Garmin Vivoactive HR destaca por ser un reloj válido para multitud de deportes pero sin entrar a un análisis exhaustivo. Gracias a su facilidad de uso y personalización le ayudará a personalizar los modos de correr o natación para adaptarse a sus necesidades. Por contra no podrás escuchar música con él. Si quieres más información puedes entrar en nuestra Polar M200 se caracteriza por un manejo muy intuitivo, ya que sus funcionalidades son básicas. Su pantalla es de monocolor y no puede ser personalizado. Al ser un modelo del 2016 no tiene tantas actualizaciones como los modelos más actuales, por lo que es nuestra última opción dentro de los tres.

      Por último, el TomTom Runner 3 Cardio destaca por su diseño más colorido y juvenil, siendo el modelo más fácil de usar de los tres. Destaca por su memoria interna para poder escuchar música con auriculares bluetooth. Al igual que el Garmin, gracias a su GPS integrado y su sensor óptico en la muñeca podrá correr, nadar o montar en bici recogiendo todos los datos necesarios para su posterior análisis.

      Esperamos haberte ayudado, un saludo!

  3. MJ dice:

    ¡Hola! Antes que nada quería dar las gracias por la información tan completa que se da en esta página donde he aprendido mucho con las comparativas y, sobre todo, con las respuestas a los comentarios.
    Lo malo es que aunque conozco un poco más acerca de estos relojes, como hay tantos modelos, no tengo claro cual es el mejor para lo que necesito.
    La actividad a realizar es running y senderismo por montaña, muy de vez en cuando MTB por lo que no me importa si no es apto para MTB.
    Lo que busco es un reloj con sensor de pulso integrado, GPS, que permita cargar y descargar tracks, que mida desniveles, cuanto más le dure la batería mejor, y que esté bien de precio (máximo 300 €, pero si rondara los 200 o menos mejor).

    Necesito tu sabio consejo para decidirme..

    Muchísimas gracias.

    • QuePulsometro! dice:

      Hola!

      Vamos a tratar de ayudarte en la elección de tu reloj.

      El Suunto Spartan Trainer Wrist podría ser una de tus opciones.Este reloj con GPS integrado te servirá tanto para correr como para ir a la montaña, ya que podrás cargar tracks a través de su app Movescount y disfrutar de una batería de hasta 30 horas de duración. Además dispone de la medición de pulso integrada en la muñeca como bien nos indicas como indispensable.

      Por otro lado, el TomTom Adventurer es un reloj con GPS y sensor de pulso integrado con un toque “outdoor”. Podrás cargar tus propios tracks para personalizar tus entrenamientos, además de descargarlos y analizarlos gracias a la APP TomTom MySports. Dispone de memoria interna de 3 gb, con lo que podrás llevar tu música favorita para entrenar asociando unos auriculares bluetooth.

      Dentro de la marca Garmin, y si quieres gastarte un poco más que en los dos modelos anteriores, el Fenix 3 HR será tu mejor compañero. Uno de los mejores relojes del mercado con GPS y sensor de pulso integrado, además de modo multideporte y personalización casi infinita. Su precio es algo mayor, pero lo compensa la cantidad de información recibida en sus modos deportivos, y su conectividad a traves de Garmin Connect IQ.

      Un saludo!

  4. Antonio dice:

    Buena comparativa! Me ha venido muy bien para encontrar el pulsómetro de muñeca que necesitaba. Gracias!

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