Carreras y Consejos deportivos

¿Cómo mejorar el rendimiento deportivo? Algunos consejos para maximizar tu potencial

Cómo mejorar el rendimiento deportivo. Consejos y productos

A la hora de entrenar o practicar algún deporte, todas las personas queremos poder aumentar nuestro rendimiento y ver mejoras, por pequeñas que sean, en el desempeño de nuestra actividad física. Pero no sólo eso, también queremos recuperarnos más rápido después del ejercicio. En este artículo te proponemos una serie de consejos que puedes tener en cuenta y que te ayudarán a obtener mejores resultados

Hoy en día, gracias a todos los avances realizados en diferentes ámbitos científicos y de la nutrición, disponemos de mucha información que se puede utilizar al servicio del deportista. Y es que, el cuerpo humano es un ente complejo donde tienen lugar multitud de procesos relacionados entre sí, que pueden impactar de muchas maneras en el rendimiento deportivo. Por eso, si lo que queremos es mejorar, es importante tener los siguientes factores en cuenta:

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Carrera UAM RUN Madrid Norte 2019: ¡Apúntate a la II Edición!

Carrera UAM RUN Madrid Norte 2019 DescuentoTras el éxito del año pasado, el próximo 19 de Mayo se celebra la esperada II Edición de UAM RUN Madrid Norte.

Entorno privilegiado, regalo de bolsa de corredor a los participantes – que incluye entre otras cosas la camiseta oficial- , trofeos y premios para los ganadores, así como multitud de actividades: música en directo, hinchables, fitness, acciones formativas, guardería y actividades infantiles.

Además, la carrera se renueva con importantes novedades:

  • Este año el recorrido no tiene coches y tiene más animación.
  • A las 3 modalidades de carrera (media maratón, carrera de 10 y 5 km) se añade la media maratón por relevos para quienes prefieran sumarse a un reto en equipo.
  • Guardería y actividades infantiles.

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